このような方にオススメ

• とにかく全身サイズダウンさせたい方
• セルライトが気になる方
• 出産後の体型が気になる方
• 体重が減っても体型が戻らない方

全身シェイプコースのポイント

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  皮下脂肪、セルライト、内臓脂肪を徹底的に攻撃し、
  筋肉を鍛えながら効率良く脂肪を燃焼！

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  体重ダウン・サイズダウンのダブル効果！

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  身体を芯から温め、血行を促進。
  冷え・むくみ改善&リラクゼーションに効果的！

全身シェイプコースの流れ

1. ボディチェック

   身体のゆがみや体質の診断・体重やサイズの測定を行います。

2. ジャグジーバス or サウナ or 遠赤ドーム
   ※店舗により異なります

   身体を芯から温め、血行を促進し、汗と共に老廃物を排出させます。
   リラクゼーションにも効果があります。

3. デトックスマッサージ

   デトックスマッサージはリンパの流れをよくして老廃物や毒素の排出に大変効果的です。

   

4. 低周波

   引き締め効果でむくみにくい身体に。
   微弱電流が筋肉に働きかけ、効率よく筋肉運動を促します。
   二の腕やウエスト、ヒップなどにたるみに効果的です。

5. G5

   脂肪細胞にダイレクトに振動を与え、冷え固まったセルライトを分解していきます。
   血行・水分代謝を促進させ、老廃物の排泄を促します。

   

6. コンセラン

   空気圧によって加圧し、下半身に溜まった血液を全身に流し、血行を促進していきます。
   冷え・むくみ改善&リラクゼーションに効果的。

   

7. ボディチェック

   体重やサイズの測定を行います。